TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › 3-pc-buffalo-chicken-tenders
3 PC: Buffalo Chicken Tenders
3 PC: Buffalo Chicken Tenders chez Mary Brown's Chicken (Canada) contient 522 kcal par portion déclarée, avec 21.4 g de protéines et 32.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 522 kcal | 245 |
| Protéines | 21.4 g | 10.0 |
| Glucides | 34.0 g | 16.0 |
| dont sucres | 22.8 g | 10.7 |
| Lipides | 32.0 g | 15.0 |
| dont saturés | 3.1 g | 1.5 |
| Fibres | 0.4 g | 0.2 |
| Sel | 3.73 g | 1.75 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 92 minutes de marche rapide ou 48 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 62% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
Plats similaires sur ce menu
Frites (Grande)
518 kcal par portion
Ailes de poulet
533 kcal par portion
3 PC: Spicy Chicken Tenders
490 kcal par portion
5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast
486 kcal par portion
5 PC: 2 Thighs, Drum, Wing, and Side Breast
485 kcal par portion
3 PC: Thigh, Side Breast, and Drumstick
571 kcal par portion
Tous les plats Mary Brown's Chicken (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.