TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 5-pc-2-thighs-drum-wing-and-side-breast
5 PC: 2 Thighs, Drum, Wing, and Side Breast
5 PC: 2 Thighs, Drum, Wing, and Side Breast (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 485 kcal, 47.5 g proteiinia ja 29.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 485 kcal | 163 |
| Proteiini | 47.5 g | 16.0 |
| Hiilihydraatit | 7.5 g | 2.5 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 29.5 g | 9.9 |
| josta tyydyttyneitä | 6.3 g | 2.1 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 2.56 g | 0.86 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast
486 kcal annosta kohti
3 PC: Spicy Chicken Tenders
490 kcal annosta kohti
Taters (Small)
470 kcal annosta kohti
Chicken Pop-ins (Large)
454 kcal annosta kohti
Ranskalaiset (Isot)
518 kcal annosta kohti
3 PC: Buffalo Chicken Tenders
522 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.