TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › classic-crispy-gfc-burger
Classic Crispy GFC Burger
Classic Crispy GFC Burger в LEON (UK) содержит 474 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 474 kcal | 224 |
| Белки | 16.0 g | 7.5 |
| Углеводы | 45.0 g | 21.2 |
| в том числе сахара | 2.8 g | 1.3 |
| Жиры | 25.0 g | 11.8 |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | 1.7 |
| Клетчатка | 2.3 g | 1.1 |
| Соль | 2.10 g | 0.99 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 84 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 35% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные LEON (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Spicy Chicken Zhoug Wrap
479 ккал на порцию
The Original Superfood Salad
494 ккал на порцию
Hot-Smoked Salmon, Lime & Jalapeño
494 ккал на порцию
Sausage & Egg Muffin
454 ккал на порцию
GFC - Crispy Chicken Nuggets
451 ккал на порцию
Breakfast Stack
506 ккал на порцию
Все позиции LEON (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.