TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › falafel-super-salad

Falafel Super Salad

Falafel Super Salad (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 438 kcal, 18.0 g valku ja 23.0 g rasva.

438kcal

285 gportsjon

18.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	438 kcal	154
Valgud	18.0 g	6.3
Süsivesikud	35.0 g	12.3
sellest suhkrud	8.4 g	2.9
Rasvad	23.0 g	8.1
sellest küllastunud	3.0 g	1.1
Kiudained	12.0 g	4.2
Sool	1.70 g	0.60

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 28% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22