TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-crispy-gfc-burger

Classic Crispy GFC Burger

Classic Crispy GFC Burger (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 474 kcal, 16.0 g valku ja 25.0 g rasva.

474kcal

212 gportsjon

16.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	474 kcal	224
Valgud	16.0 g	7.5
Süsivesikud	45.0 g	21.2
sellest suhkrud	2.8 g	1.3
Rasvad	25.0 g	11.8
sellest küllastunud	3.5 g	1.7
Kiudained	2.3 g	1.1
Sool	2.10 g	0.99

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 84 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 35% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22