TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roasted-summer-veg-grilled-aubergine
Roasted Summer Veg + Grilled Aubergine
Roasted Summer Veg + Grilled Aubergine в LEON (UK) содержит 266 ккал на заявленную порцию, 4.4 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 266 kcal | 81 |
| Белки | 4.4 g | 1.3 |
| Углеводы | 12.0 g | 3.7 |
| в том числе сахара | 6.5 g | 2.0 |
| Жиры | 21.0 g | 6.4 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 1.4 |
| Клетчатка | 5.3 g | 1.6 |
| Соль | 2.70 g | 0.83 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 45% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные LEON (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Shakshuka
270 ккал на порцию
Чай латте
260 ккал на порцию
Truffle & Mushroom Arancini
275 ккал на порцию
Choconutty Banana Bread
278 ккал на порцию
Banana and Chocolate Porridge
253 ккал на порцию
Chocolate & Almond Butter Tiffin
280 ккал на порцию
Все позиции LEON (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.