TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › roasted-summer-veg-grilled-aubergine
Roasted Summer Veg + Grilled Aubergine
Roasted Summer Veg + Grilled Aubergine no LEON (UK) tem 266 kcal por porção declarada, com 4.4 g de proteína e 21.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 266 kcal | 81 |
| Proteínas | 4.4 g | 1.3 |
| Hidratos de carbono | 12.0 g | 3.7 |
| dos quais açúcares | 6.5 g | 2.0 |
| Gordura | 21.0 g | 6.4 |
| das quais saturados | 4.5 g | 1.4 |
| Fibra | 5.3 g | 1.6 |
| Sal | 2.70 g | 0.83 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 47 minutos de caminhada rápida ou 24 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 45% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por LEON (UK) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Shakshuka
270 kcal por porção
Chai latte
260 kcal por porção
Truffle & Mushroom Arancini
275 kcal por porção
Choconutty Banana Bread
278 kcal por porção
Banana and Chocolate Porridge
253 kcal por porção
Chocolate & Almond Butter Tiffin
280 kcal por porção
Todos os itens de LEON (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.