TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-almond-butter-tiffin
Chocolate & Almond Butter Tiffin
Chocolate & Almond Butter Tiffin в LEON (UK) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 2.9 г белка и 19.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | 519 |
| Белки | 2.9 g | 5.4 |
| Углеводы | 22.6 g | 41.9 |
| в том числе сахара | 17.3 g | 32.0 |
| Жиры | 19.5 g | 36.1 |
| в том числе насыщенные | 8.9 g | 16.5 |
| Клетчатка | 2.3 g | 4.3 |
| Соль | 0.33 g | 0.61 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные LEON (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Choconutty Banana Bread
278 ккал на порцию
Truffle & Mushroom Arancini
275 ккал на порцию
LEON Chocolate Chip Cookie
285 ккал на порцию
Oat Milk Mocha
285 ккал на порцию
Шоколадная булочка
288 ккал на порцию
Shakshuka
270 ккал на порцию
Все позиции LEON (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.