TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roasted-summer-veg-grilled-aubergine
Roasted Summer Veg + Grilled Aubergine
Roasted Summer Veg + Grilled Aubergine no LEON (UK) satur 266 kcal norādītajā porcijā, ar 4.4 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 266 kcal | 81 |
| Olbaltumviela | 4.4 g | 1.3 |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | 3.7 |
| tostarp cukuri | 6.5 g | 2.0 |
| Tauki | 21.0 g | 6.4 |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | 5.3 g | 1.6 |
| Sāls | 2.70 g | 0.83 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 45% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Shakshuka
270 kcal uz porciju
Chai Latte
260 kcal uz porciju
Truffle & Mushroom Arancini
275 kcal uz porciju
Choconutty Banana Bread
278 kcal uz porciju
Banana and Chocolate Porridge
253 kcal uz porciju
Chocolate & Almond Butter Tiffin
280 kcal uz porciju
Visi LEON (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.