TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roasted-summer-veg-grilled-aubergine
Roasted Summer Veg + Grilled Aubergine
Roasted Summer Veg + Grilled Aubergine iš LEON (UK) turi 266 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.4 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 266 kcal | 81 |
| Baltymas | 4.4 g | 1.3 |
| Angliavandeniai | 12.0 g | 3.7 |
| iš kurių cukrų | 6.5 g | 2.0 |
| Riebalai | 21.0 g | 6.4 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 1.4 |
| Skaidulos | 5.3 g | 1.6 |
| Druska | 2.70 g | 0.83 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Shakshuka
270 kcal porcijoje
Chai Latte
260 kcal porcijoje
Truffle & Mushroom Arancini
275 kcal porcijoje
Choconutty Banana Bread
278 kcal porcijoje
Banana and Chocolate Porridge
253 kcal porcijoje
Chocolate & Almond Butter Tiffin
280 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.