TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brazilian-black-beans-with-rice
Brazilian Black Beans with Rice
Brazilian Black Beans with Rice (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 415 kcal, 15.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 415 kcal | 112 |
| Valgud | 15.0 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 58.0 g | 15.7 |
| sellest suhkrud | 6.0 g | 1.6 |
| Rasvad | 11.0 g | 3.0 |
| sellest küllastunud | 1.2 g | 0.3 |
| Kiudained | 11.0 g | 3.0 |
| Sool | 1.60 g | 0.43 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Super Salad
413 kcal portsjoni kohta
Smashed Avocado & Halloumi Muffin
412 kcal portsjoni kohta
Vegan Harissa Chick'n Wrap
412 kcal portsjoni kohta
Kuum šokolaad
411 kcal portsjoni kohta
Very Berry Granola
408 kcal portsjoni kohta
Salmon Smörgås-Box
430 kcal portsjoni kohta
Kõik LEON (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.