TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smashed-avocado-halloumi-muffin
Smashed Avocado & Halloumi Muffin
Smashed Avocado & Halloumi Muffin (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 412 kcal, 18.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 412 kcal | 250 |
| Valgud | 18.0 g | 10.9 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 20.6 |
| sellest suhkrud | 4.1 g | 2.5 |
| Rasvad | 22.0 g | 13.3 |
| sellest küllastunud | 9.5 g | 5.8 |
| Kiudained | 3.3 g | 2.0 |
| Sool | 1.90 g | 1.15 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 32% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vegan Harissa Chick'n Wrap
412 kcal portsjoni kohta
Kuum šokolaad
411 kcal portsjoni kohta
Chicken Super Salad
413 kcal portsjoni kohta
Brazilian Black Beans with Rice
415 kcal portsjoni kohta
Very Berry Granola
408 kcal portsjoni kohta
Hummus
395 kcal portsjoni kohta
Kõik LEON (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.