TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-super-salad

Chicken Super Salad

Chicken Super Salad (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 413 kcal, 23.0 g valku ja 28.0 g rasva.

413kcal

293 gportsjon

23.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	413 kcal	141
Valgud	23.0 g	7.8
Süsivesikud	19.0 g	6.5
sellest suhkrud	7.2 g	2.5
Rasvad	28.0 g	9.6
sellest küllastunud	4.2 g	1.4
Kiudained	7.0 g	2.4
Sool	1.82 g	0.62

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 30% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22