TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 12-beach-club-8
#12 Beach Club® (8")
#12 Beach Club® (8") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 849 kcal, 45.7 g proteiinia ja 41.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 849 kcal | 207 |
| Proteiini | 45.7 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 72.5 g | 17.6 |
| josta sokereita | 4.4 g | 1.1 |
| Rasva | 41.2 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | 15.0 g | 3.6 |
| Kuitu | 4.8 g | 1.2 |
| Suola | 5.08 g | 1.24 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 150 minuuttia reipasta kävelyä tai 78 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 85% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#15 Club Tuna® (8")
844 kcal annosta kohti
Tuscan Italian Wrap
861 kcal annosta kohti
#13 Jimmy Cubano® (8")
836 kcal annosta kohti
Slim 4 - Turkey (16")
825 kcal annosta kohti
#10 Hunter's Club® (8")
824 kcal annosta kohti
Slim 2 - Roast Beef (16")
875 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.