TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › slim-4-turkey-16
Slim 4 - Turkey (16")
Slim 4 - Turkey (16") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 825 kcal, 54.6 g proteiinia ja 7.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 825 kcal | 213 |
| Proteiini | 54.6 g | 14.1 |
| Hiilihydraatit | 131.0 g | 33.8 |
| josta sokereita | 2.4 g | 0.6 |
| Rasva | 7.5 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | 1.2 g | 0.3 |
| Kuitu | 5.1 g | 1.3 |
| Suola | 6.15 g | 1.59 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 146 minuuttia reipasta kävelyä tai 76 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 103% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#10 Hunter's Club® (8")
824 kcal annosta kohti
#13 Jimmy Cubano® (8")
836 kcal annosta kohti
Kickin' Ranch® Chicken Wrap
807 kcal annosta kohti
#15 Club Tuna® (8")
844 kcal annosta kohti
#8 Billy Club® (8")
806 kcal annosta kohti
#12 Beach Club® (8")
849 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.