TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › the-j-j-gargantuan-8
The J.J. Gargantuan® (8")
The J.J. Gargantuan® (8") (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 067 kcal, 78.8 g valku ja 48.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 067 kcal | 188 |
| Valgud | 78.8 g | 13.8 |
| Süsivesikud | 77.8 g | 13.7 |
| sellest suhkrud | 7.1 g | 1.2 |
| Rasvad | 48.3 g | 8.5 |
| sellest küllastunud | 15.2 g | 2.7 |
| Kiudained | 4.5 g | 0.8 |
| Sool | 9.90 g | 1.74 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 189 minutit reipat kõndi või 98 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 53% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 165% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Slim 1 - Ham & Provolone (16")
1 063 kcal portsjoni kohta
Pickle & Ranch Three Cheese Melt (8")
1 075 kcal portsjoni kohta
Meatball Marinara (8")
1 080 kcal portsjoni kohta
Ultimate Italian (8")
1 098 kcal portsjoni kohta
#5 Vito® (16")
1 108 kcal portsjoni kohta
Sweet & Spicy BBQ Brisket (8")
1 014 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.