TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › slim-4-turkey-8
Slim 4 - Turkey (8")
Slim 4 - Turkey (8") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 412 kcal, 27.3 g proteiinia ja 3.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 412 kcal | 212 |
| Proteiini | 27.3 g | 14.1 |
| Hiilihydraatit | 65.5 g | 33.8 |
| josta sokereita | 1.2 g | 0.6 |
| Rasva | 3.7 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | 0.6 g | 0.3 |
| Kuitu | 2.5 g | 1.3 |
| Suola | 3.08 g | 1.59 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 51% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaahippukeksi
410 kcal annosta kohti
Raspberry Pink Velvet Cookie
410 kcal annosta kohti
Griswold Family Chaos Cookie
400 kcal annosta kohti
Tuna Picklewich
392 kcal annosta kohti
Slim 2 - Roast Beef (8")
437 kcal annosta kohti
Kaurarusinakeksi
370 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.