TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › slim-4-turkey-8
Slim 4 - Turkey (8")
Slim 4 - Turkey (8") в Jimmy John's (US) содержит 412 ккал на заявленную порцию, 27.3 г белка и 3.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 412 kcal | 212 |
| Белки | 27.3 g | 14.1 |
| Углеводы | 65.5 g | 33.8 |
| в том числе сахара | 1.2 g | 0.6 |
| Жиры | 3.7 g | 1.9 |
| в том числе насыщенные | 0.6 g | 0.3 |
| Клетчатка | 2.5 g | 1.3 |
| Соль | 3.08 g | 1.59 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 51% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Raspberry Pink Velvet Cookie
410 ккал на порцию
Печенье с шоколадной крошкой
410 ккал на порцию
Griswold Family Chaos Cookie
400 ккал на порцию
Tuna Picklewich
392 ккал на порцию
Slim 2 - Roast Beef (8")
437 ккал на порцию
Овсяное печенье с изюмом
370 ккал на порцию
Все позиции Jimmy John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.