TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › slim-4-turkey-8
Slim 4 - Turkey (8")
Slim 4 - Turkey (8") iš Jimmy John's (US) turi 412 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.3 g baltymų ir 3.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 412 kcal | 212 |
| Baltymas | 27.3 g | 14.1 |
| Angliavandeniai | 65.5 g | 33.8 |
| iš kurių cukrų | 1.2 g | 0.6 |
| Riebalai | 3.7 g | 1.9 |
| iš kurių sočiosios | 0.6 g | 0.3 |
| Skaidulos | 2.5 g | 1.3 |
| Druska | 3.08 g | 1.59 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 51% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Raspberry Pink Velvet Cookie
410 kcal porcijoje
Chocolate Chip Cookie
410 kcal porcijoje
Griswold Family Chaos Cookie
400 kcal porcijoje
Tuna Picklewich
392 kcal porcijoje
Slim 2 - Roast Beef (8")
437 kcal porcijoje
Oatmeal Raisin Cookie
370 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.