TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › griswold-family-chaos-cookie
Griswold Family Chaos Cookie
Griswold Family Chaos Cookie (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 400 kcal, 4.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | 471 |
| Proteiini | 4.0 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 59.0 g | 69.4 |
| josta sokereita | 33.0 g | 38.8 |
| Rasva | 16.0 g | 18.8 |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | 11.8 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.2 |
| Suola | 0.88 g | 1.03 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuna Picklewich
392 kcal annosta kohti
Raspberry Pink Velvet Cookie
410 kcal annosta kohti
Suklaahippukeksi
410 kcal annosta kohti
Slim 4 - Turkey (8")
412 kcal annosta kohti
Kaurarusinakeksi
370 kcal annosta kohti
Veggie Protein Power Mini
369 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.