TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-chip-cookie
Suklaahippukeksi
Suklaahippukeksi (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 410 kcal, 4.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 482 |
| Proteiini | 4.0 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 56.0 g | 65.9 |
| josta sokereita | 33.0 g | 38.8 |
| Rasva | 19.0 g | 22.4 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 14.1 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.2 |
| Suola | 0.78 g | 0.91 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Raspberry Pink Velvet Cookie
410 kcal annosta kohti
Slim 4 - Turkey (8")
412 kcal annosta kohti
Griswold Family Chaos Cookie
400 kcal annosta kohti
Tuna Picklewich
392 kcal annosta kohti
Slim 2 - Roast Beef (8")
437 kcal annosta kohti
Kaurarusinakeksi
370 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.