TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-cheddar-16
Roast Beef & Cheddar (16")
Roast Beef & Cheddar (16") no Jimmy John's (US) satur 2 283 kcal norādītajā porcijā, ar 117.3 g olbaltumvielu un 121.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 283 kcal | 232 |
| Olbaltumviela | 117.3 g | 11.9 |
| Ogļhidrāti | 176.6 g | 17.9 |
| tostarp cukuri | 14.2 g | 1.4 |
| Tauki | 121.1 g | 12.3 |
| tostarp piesātinātās | 30.0 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | 10.2 g | 1.0 |
| Sāls | 12.11 g | 1.23 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 405 minūtes strauja soļa vai 210 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 114% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 202% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (16")
2 290 kcal uz porciju
Ultimate Italian (16")
2 196 kcal uz porciju
Meatball Marinara (16")
2 159 kcal uz porciju
Pickle & Ranch Three Cheese Melt (16")
2 150 kcal uz porciju
The J.J. Gargantuan® (16")
2 134 kcal uz porciju
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (16")
2 462 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.