TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-cheddar-16
Roast Beef & Cheddar (16")
Roast Beef & Cheddar (16") iš Jimmy John's (US) turi 2 283 kcal nurodytoje porcijoje, su 117.3 g baltymų ir 121.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 2 283 kcal | 232 |
| Baltymas | 117.3 g | 11.9 |
| Angliavandeniai | 176.6 g | 17.9 |
| iš kurių cukrų | 14.2 g | 1.4 |
| Riebalai | 121.1 g | 12.3 |
| iš kurių sočiosios | 30.0 g | 3.0 |
| Skaidulos | 10.2 g | 1.0 |
| Druska | 12.11 g | 1.23 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 405 minučių greito ėjimo arba 210 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 114% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 202% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (16")
2 290 kcal porcijoje
Ultimate Italian (16")
2 196 kcal porcijoje
Meatball Marinara (16")
2 159 kcal porcijoje
Pickle & Ranch Three Cheese Melt (16")
2 150 kcal porcijoje
The J.J. Gargantuan® (16")
2 134 kcal porcijoje
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (16")
2 462 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.