TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-cheddar-16
Roast Beef & Cheddar (16")
Roast Beef & Cheddar (16") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 283 kcal, 117.3 g proteiinia ja 121.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 283 kcal | 232 |
| Proteiini | 117.3 g | 11.9 |
| Hiilihydraatit | 176.6 g | 17.9 |
| josta sokereita | 14.2 g | 1.4 |
| Rasva | 121.1 g | 12.3 |
| josta tyydyttyneitä | 30.0 g | 3.0 |
| Kuitu | 10.2 g | 1.0 |
| Suola | 12.11 g | 1.23 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 405 minuuttia reipasta kävelyä tai 210 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 114% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 202% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (16")
2 290 kcal annosta kohti
Ultimate Italian (16")
2 196 kcal annosta kohti
Meatball Marinara (16")
2 159 kcal annosta kohti
Pickle & Ranch Three Cheese Melt (16")
2 150 kcal annosta kohti
The J.J. Gargantuan® (16")
2 134 kcal annosta kohti
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (16")
2 462 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.