TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-cheddar-16
Roast Beef & Cheddar (16")
Roast Beef & Cheddar (16") в Jimmy John's (US) содержит 2 283 ккал на заявленную порцию, 117.3 г белка и 121.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 2 283 kcal | 232 |
| Белки | 117.3 g | 11.9 |
| Углеводы | 176.6 g | 17.9 |
| в том числе сахара | 14.2 g | 1.4 |
| Жиры | 121.1 g | 12.3 |
| в том числе насыщенные | 30.0 g | 3.0 |
| Клетчатка | 10.2 g | 1.0 |
| Соль | 12.11 g | 1.23 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 405 минут быстрой ходьбы или 210 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 114% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 202% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (16")
2 290 ккал на порцию
Ultimate Italian (16")
2 196 ккал на порцию
Meatball Marinara (16")
2 159 ккал на порцию
Pickle & Ranch Three Cheese Melt (16")
2 150 ккал на порцию
The J.J. Gargantuan® (16")
2 134 ккал на порцию
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (16")
2 462 ккал на порцию
Все позиции Jimmy John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.