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Pickle & Ranch Three Cheese Melt (16")
Pickle & Ranch Three Cheese Melt (16") en Jimmy John's (US) tiene 2 150 kcal por ración declarada, con 94.8 g de proteína y 133.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 2 150 kcal | 324 |
| Proteínas | 94.8 g | 14.3 |
| Hidratos de carbono | 135.8 g | 20.5 |
| de las cuales azúcares | 3.7 g | 0.6 |
| Grasa | 133.9 g | 20.2 |
| de las cuales saturadas | 60.5 g | 9.1 |
| Fibra | 5.9 g | 0.9 |
| Sal | 10.19 g | 1.54 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 381 minutos de marcha rápida o 197 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 108% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 170% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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