TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › oatmeal-raisin-cookie
Kaerahelbe-rosinaküpsis
Kaerahelbe-rosinaküpsis (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 5.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 435 |
| Valgud | 5.0 g | 5.9 |
| Süsivesikud | 58.0 g | 68.2 |
| sellest suhkrud | 30.0 g | 35.3 |
| Rasvad | 13.0 g | 15.3 |
| sellest küllastunud | 7.0 g | 8.2 |
| Kiudained | 3.0 g | 3.5 |
| Sool | 1.05 g | 1.24 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Veggie Protein Power Mini
369 kcal portsjoni kohta
Italian Protein Power Mini
354 kcal portsjoni kohta
Fudge Chocolate Brownie
350 kcal portsjoni kohta
Tuna Picklewich
392 kcal portsjoni kohta
Griswold Family Chaos Cookie
400 kcal portsjoni kohta
#6 The Veggie® (Little John - 6.5")
336 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.