TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fudge-chocolate-brownie
Fudge Chocolate Brownie
Fudge Chocolate Brownie (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 350 kcal, 4.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 493 |
| Proteiini | 4.0 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | 64.8 |
| josta sokereita | 33.0 g | 46.5 |
| Rasva | 19.0 g | 26.8 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 8.5 |
| Kuitu | 2.0 g | 2.8 |
| Suola | 0.34 g | 0.48 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Italian Protein Power Mini
354 kcal annosta kohti
#6 The Veggie® (Little John - 6.5")
336 kcal annosta kohti
Veggie Protein Power Mini
369 kcal annosta kohti
Kaurarusinakeksi
370 kcal annosta kohti
Tuna Picklewich
392 kcal annosta kohti
Chicken Caesar Protein Power Mini
302 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.