TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fudge-chocolate-brownie
Fudge Chocolate Brownie
Fudge Chocolate Brownie в Jimmy John's (US) содержит 350 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 350 kcal | 493 |
| Белки | 4.0 g | 5.6 |
| Углеводы | 46.0 g | 64.8 |
| в том числе сахара | 33.0 g | 46.5 |
| Жиры | 19.0 g | 26.8 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 8.5 |
| Клетчатка | 2.0 g | 2.8 |
| Соль | 0.34 g | 0.48 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Italian Protein Power Mini
354 ккал на порцию
#6 The Veggie® (Little John - 6.5")
336 ккал на порцию
Veggie Protein Power Mini
369 ккал на порцию
Овсяное печенье с изюмом
370 ккал на порцию
Tuna Picklewich
392 ккал на порцию
Chicken Caesar Protein Power Mini
302 ккал на порцию
Все позиции Jimmy John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.