TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 6-the-veggie-little-john-6-5
#6 The Veggie® (Little John - 6.5")
#6 The Veggie® (Little John - 6.5") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 336 kcal, 13.6 g proteiinia ja 20.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 336 kcal | 224 |
| Proteiini | 13.6 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 24.9 g | 16.6 |
| josta sokereita | 1.8 g | 1.2 |
| Rasva | 20.1 g | 13.4 |
| josta tyydyttyneitä | 7.4 g | 4.9 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.3 |
| Suola | 1.58 g | 1.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 26% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fudge Chocolate Brownie
350 kcal annosta kohti
Italian Protein Power Mini
354 kcal annosta kohti
Veggie Protein Power Mini
369 kcal annosta kohti
Kaurarusinakeksi
370 kcal annosta kohti
Chicken Caesar Protein Power Mini
302 kcal annosta kohti
#1 The Pepe® (Little John - 6.5")
300 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.