TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-chicken-three-cheese-melt-8
Chipotle Chicken & Three Cheese Melt (8")
Chipotle Chicken & Three Cheese Melt (8") iš Jimmy John's (US) turi 1 006 kcal nurodytoje porcijoje, su 55.2 g baltymų ir 55.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 006 kcal | 299 |
| Baltymas | 55.2 g | 16.4 |
| Angliavandeniai | 68.7 g | 20.4 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.6 |
| Riebalai | 55.7 g | 16.5 |
| iš kurių sočiosios | 23.0 g | 6.8 |
| Skaidulos | 2.9 g | 0.9 |
| Druska | 5.95 g | 1.77 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 178 minučių greito ėjimo arba 92 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 50% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 99% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sweet & Spicy BBQ Brisket (8")
1 014 kcal porcijoje
Ham & Three Cheese Melt (8")
993 kcal porcijoje
#2 Big John® (16")
993 kcal porcijoje
#3 Totally Tuna®(16")
989 kcal porcijoje
#7 Spicy East Coast Italian (8")
985 kcal porcijoje
Chicken Parmesan (8")
966 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.