TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 1-the-pepe-little-john-6-5
#1 The Pepe® (Little John - 6.5")
#1 The Pepe® (Little John - 6.5") iš Jimmy John's (US) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.8 g baltymų ir 15.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 200 |
| Baltymas | 14.8 g | 9.9 |
| Angliavandeniai | 25.0 g | 16.7 |
| iš kurių cukrų | 2.1 g | 1.4 |
| Riebalai | 15.4 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | 4.7 g | 3.1 |
| Skaidulos | 1.4 g | 0.9 |
| Druska | 1.97 g | 1.32 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Regular Chips
300 kcal porcijoje
Chicken Caesar Protein Power Mini
302 kcal porcijoje
Vito Picklewich
293 kcal porcijoje
Pickle Chips
290 kcal porcijoje
Ellen Griswold Stuffing Flavored Chips
290 kcal porcijoje
BBQ Chips
290 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.