TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 12-beach-club-16
#12 Beach Club® (16")
#12 Beach Club® (16") no Jimmy John's (US) satur 1 699 kcal norādītajā porcijā, ar 91.3 g olbaltumvielu un 82.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 699 kcal | 207 |
| Olbaltumviela | 91.3 g | 11.1 |
| Ogļhidrāti | 145.0 g | 17.6 |
| tostarp cukuri | 8.8 g | 1.1 |
| Tauki | 82.4 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | 29.9 g | 3.6 |
| Šķiedrvielas | 9.6 g | 1.2 |
| Sāls | 10.16 g | 1.24 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 301 minūtes strauja soļa vai 156 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 85% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 169% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
#15 Club Tuna® (16")
1 689 kcal uz porciju
#13 Jimmy Cubano® (16")
1 663 kcal uz porciju
#10 Hunter's Club® (16")
1 647 kcal uz porciju
#8 Billy Club® (16")
1 618 kcal uz porciju
Jelly of the Month (16")
1 598 kcal uz porciju
#9 Italian Night Club® (16")
1 812 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.