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#12 Beach Club® (16")
#12 Beach Club® (16") chez Jimmy John's (US) contient 1 699 kcal par portion déclarée, avec 91.3 g de protéines et 82.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 699 kcal | 207 |
| Protéines | 91.3 g | 11.1 |
| Glucides | 145.0 g | 17.6 |
| dont sucres | 8.8 g | 1.1 |
| Lipides | 82.4 g | 10.0 |
| dont saturés | 29.9 g | 3.6 |
| Fibres | 9.6 g | 1.2 |
| Sel | 10.16 g | 1.24 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 301 minutes de marche rapide ou 156 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 85% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 169% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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