TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 13-jimmy-cubano-16
#13 Jimmy Cubano® (16")
#13 Jimmy Cubano® (16") no Jimmy John's (US) satur 1 663 kcal norādītajā porcijā, ar 85.5 g olbaltumvielu un 80.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 663 kcal | 262 |
| Olbaltumviela | 85.5 g | 13.5 |
| Ogļhidrāti | 142.2 g | 22.4 |
| tostarp cukuri | 6.8 g | 1.1 |
| Tauki | 80.6 g | 12.7 |
| tostarp piesātinātās | 25.6 g | 4.0 |
| Šķiedrvielas | 5.7 g | 0.9 |
| Sāls | 12.12 g | 1.91 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 295 minūtes strauja soļa vai 153 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 83% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 202% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
#10 Hunter's Club® (16")
1 647 kcal uz porciju
#15 Club Tuna® (16")
1 689 kcal uz porciju
#12 Beach Club® (16")
1 699 kcal uz porciju
#8 Billy Club® (16")
1 618 kcal uz porciju
Jelly of the Month (16")
1 598 kcal uz porciju
#11 Country Club® (16")
1 554 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.