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#12 Beach Club® (16")

#12 Beach Club® (16") en Jimmy John's (US) tiene 1 699 kcal por ración declarada, con 91.3 g de proteína y 82.4 g de grasa.

1 699kcal
822 gración
91.3 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía1 699 kcal207
Proteínas91.3 g11.1
Hidratos de carbono145.0 g17.6
de las cuales azúcares8.8 g1.1
Grasa82.4 g10.0
de las cuales saturadas29.9 g3.6
Fibra9.6 g1.2
Sal10.16 g1.24

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 301 minutos de marcha rápida o 156 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 85% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 169% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22

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