TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 11-country-club-16
#11 Country Club® (16")
#11 Country Club® (16") в Jimmy John's (US) содержит 1 554 ккал на заявленную порцию, 96.5 г белка и 63.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 554 kcal | 189 |
| Белки | 96.5 g | 11.7 |
| Углеводы | 145.3 g | 17.7 |
| в том числе сахара | 10.2 g | 1.2 |
| Жиры | 63.6 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | 19.3 g | 2.3 |
| Клетчатка | 7.4 g | 0.9 |
| Соль | 11.72 g | 1.43 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 275 минут быстрой ходьбы или 143 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 78% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 195% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Jelly of the Month (16")
1 598 ккал на порцию
#8 Billy Club® (16")
1 618 ккал на порцию
#10 Hunter's Club® (16")
1 647 ккал на порцию
#13 Jimmy Cubano® (16")
1 663 ккал на порцию
J.J.B.L.T.® (16")
1 425 ккал на порцию
#15 Club Tuna® (16")
1 689 ккал на порцию
Все позиции Jimmy John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.