TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 13-jimmy-cubano-16
#13 Jimmy Cubano® (16")
#13 Jimmy Cubano® (16") в Jimmy John's (US) содержит 1 663 ккал на заявленную порцию, 85.5 г белка и 80.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 663 kcal | 262 |
| Белки | 85.5 g | 13.5 |
| Углеводы | 142.2 g | 22.4 |
| в том числе сахара | 6.8 g | 1.1 |
| Жиры | 80.6 g | 12.7 |
| в том числе насыщенные | 25.6 g | 4.0 |
| Клетчатка | 5.7 g | 0.9 |
| Соль | 12.12 g | 1.91 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 295 минут быстрой ходьбы или 153 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 83% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 202% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
#10 Hunter's Club® (16")
1 647 ккал на порцию
#15 Club Tuna® (16")
1 689 ккал на порцию
#12 Beach Club® (16")
1 699 ккал на порцию
#8 Billy Club® (16")
1 618 ккал на порцию
Jelly of the Month (16")
1 598 ккал на порцию
#11 Country Club® (16")
1 554 ккал на порцию
Все позиции Jimmy John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.