TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 11-country-club-16
#11 Country Club® (16")
#11 Country Club® (16") (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 554 kcal, 96.5 g valku ja 63.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 554 kcal | 189 |
| Valgud | 96.5 g | 11.7 |
| Süsivesikud | 145.3 g | 17.7 |
| sellest suhkrud | 10.2 g | 1.2 |
| Rasvad | 63.6 g | 7.7 |
| sellest küllastunud | 19.3 g | 2.3 |
| Kiudained | 7.4 g | 0.9 |
| Sool | 11.72 g | 1.43 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 275 minutit reipat kõndi või 143 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 78% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 195% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Jelly of the Month (16")
1 598 kcal portsjoni kohta
#8 Billy Club® (16")
1 618 kcal portsjoni kohta
#10 Hunter's Club® (16")
1 647 kcal portsjoni kohta
#13 Jimmy Cubano® (16")
1 663 kcal portsjoni kohta
J.J.B.L.T.® (16")
1 425 kcal portsjoni kohta
#15 Club Tuna® (16")
1 689 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.