TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-teriyaki
Kana-teriyaki
Kana-teriyaki (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 569 kcal, 32.7 g proteiinia ja 12.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 569 kcal | — |
| Proteiini | 32.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 81.2 g | — |
| josta sokereita | 17.1 g | — |
| Rasva | 12.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.6 g | — |
| Kuitu | 2.9 g | — |
| Suola | 4.64 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 101 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 77% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Sushi Festival
564 kcal annosta kohti
The Best Of Itsu
575 kcal annosta kohti
Chicken Gyoza Noodle'bowl
553 kcal annosta kohti
The Salmon Full House
549 kcal annosta kohti
Veggie Gyoza Noodle'bowl
592 kcal annosta kohti
Chilli Chicken Gyoza Noodle'bowl
593 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.