TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chilli-chicken-gyoza-noodle-bowl
Chilikana-gyoza-nuudelikulho
Chilikana-gyoza-nuudelikulho (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 593 kcal, 23.6 g proteiinia ja 18.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 593 kcal | — |
| Proteiini | 23.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 82.7 g | — |
| josta sokereita | 12.6 g | — |
| Rasva | 18.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.8 g | — |
| Kuitu | 9.2 g | — |
| Suola | 5.68 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 95% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kasvisgyozanuudelikulho
592 kcal annosta kohti
Tonnikala-lohibentosalaatti
604 kcal annosta kohti
Tulinen kanateriyaki
609 kcal annosta kohti
Itsun parhaat
575 kcal annosta kohti
Kana-teriyaki
569 kcal annosta kohti
Sushifestivaali
564 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.