TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-best-of-itsu
Itsun parhaat
Itsun parhaat (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 575 kcal, 22.3 g proteiinia ja 16.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 575 kcal | — |
| Proteiini | 22.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 75.8 g | — |
| josta sokereita | 12.6 g | — |
| Rasva | 16.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.8 g | — |
| Kuitu | 6.5 g | — |
| Suola | 1.76 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 102 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana-teriyaki
569 kcal annosta kohti
Sushifestivaali
564 kcal annosta kohti
Kasvisgyozanuudelikulho
592 kcal annosta kohti
Chilikana-gyoza-nuudelikulho
593 kcal annosta kohti
Kana-gyoza-nuudelikulho
553 kcal annosta kohti
Lohitalo täynnä
549 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.