TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › soft-flour-tacos-1-taco-mild-ground-beef
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 214 kcal, 11.2 g proteiinia ja 11.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 214 kcal | 181 |
| Proteiini | 11.2 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 16.7 g | 14.2 |
| josta sokereita | 2.2 g | 1.9 |
| Rasva | 11.1 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | 5.9 g | 5.0 |
| Kuitu | 1.4 g | 1.2 |
| Suola | 1.18 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dipping Sauces – Chipotle Mayo
214 kcal annosta kohti
Caesar Salad – Caesar Dressing Only
213 kcal annosta kohti
Toast (1 Slice) – With Avocado - Mild
216 kcal annosta kohti
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Brown Rice (Bowl)
217 kcal annosta kohti
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
208 kcal annosta kohti
Sides – Pinto Beans
220 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.