TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › soft-flour-tacos-1-taco-mild-ground-beef
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 214 kcal, 11.2 g valku ja 11.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 214 kcal | 181 |
| Valgud | 11.2 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 16.7 g | 14.2 |
| sellest suhkrud | 2.2 g | 1.9 |
| Rasvad | 11.1 g | 9.4 |
| sellest küllastunud | 5.9 g | 5.0 |
| Kiudained | 1.4 g | 1.2 |
| Sool | 1.18 g | 1.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Dipping Sauces – Chipotle Mayo
214 kcal portsjoni kohta
Caesar Salad – Caesar Dressing Only
213 kcal portsjoni kohta
Toast (1 Slice) – With Avocado - Mild
216 kcal portsjoni kohta
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Brown Rice (Bowl)
217 kcal portsjoni kohta
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
208 kcal portsjoni kohta
Sides – Pinto Beans
220 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.