TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › nachos-mild-ground-beef
Nachos – Mild Ground Beef
Nachos – Mild Ground Beef no Guzman y Gomez (AU) satur 1 160 kcal norādītajā porcijā, ar 40.6 g olbaltumvielu un 74.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 160 kcal | 237 |
| Olbaltumviela | 40.6 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 80.0 g | 16.3 |
| tostarp cukuri | 5.6 g | 1.1 |
| Tauki | 74.2 g | 15.1 |
| tostarp piesātinātās | 24.0 g | 4.9 |
| Šķiedrvielas | 12.6 g | 2.6 |
| Sāls | 4.40 g | 0.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 206 minūtes strauja soļa vai 106 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 58% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 73% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal uz porciju
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
1 150 kcal uz porciju
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal uz porciju
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
1 180 kcal uz porciju
Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 140 kcal uz porciju
Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
1 140 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.