TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-with-cheese-queso-mild-grilled-chicken
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken no Guzman y Gomez (AU) satur 1 150 kcal norādītajā porcijā, ar 59.1 g olbaltumvielu un 50.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 150 kcal | 156 |
| Olbaltumviela | 59.1 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 112.0 g | 15.2 |
| tostarp cukuri | 10.9 g | 1.5 |
| Tauki | 50.1 g | 6.8 |
| tostarp piesātinātās | 22.0 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | 10.7 g | 1.4 |
| Sāls | 7.73 g | 1.05 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 204 minūtes strauja soļa vai 106 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 57% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 129% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal uz porciju
Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
1 140 kcal uz porciju
Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 140 kcal uz porciju
Nachos – Mild Ground Beef
1 160 kcal uz porciju
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Pork
1 130 kcal uz porciju
Caesar Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
1 120 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.