TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-with-cheese-queso-mild-sauteed-vegetables-with-guac
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac no Guzman y Gomez (AU) satur 1 180 kcal norādītajā porcijā, ar 34.8 g olbaltumvielu un 61.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 180 kcal | 146 |
| Olbaltumviela | 34.8 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 118.0 g | 14.6 |
| tostarp cukuri | 15.1 g | 1.9 |
| Tauki | 61.8 g | 7.6 |
| tostarp piesātinātās | 24.1 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | 14.0 g | 1.7 |
| Sāls | 7.65 g | 0.95 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 209 minūtes strauja soļa vai 108 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 59% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 128% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal uz porciju
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries
1 190 kcal uz porciju
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal uz porciju
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
1 200 kcal uz porciju
Nachos – Mild Ground Beef
1 160 kcal uz porciju
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
1 150 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.