TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › nacho-fries-mild-pulled-shiitake-mushroom
Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom no Guzman y Gomez (AU) satur 1 140 kcal norādītajā porcijā, ar 33.7 g olbaltumvielu un 79.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 140 kcal | 243 |
| Olbaltumviela | 33.7 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 65.3 g | 13.9 |
| tostarp cukuri | 5.1 g | 1.1 |
| Tauki | 79.7 g | 17.0 |
| tostarp piesātinātās | 29.1 g | 6.2 |
| Šķiedrvielas | 17.1 g | 3.6 |
| Sāls | 5.00 g | 1.06 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 202 minūtes strauja soļa vai 105 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 57% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 83% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
1 140 kcal uz porciju
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Pork
1 130 kcal uz porciju
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
1 150 kcal uz porciju
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal uz porciju
Caesar Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
1 120 kcal uz porciju
Nachos – Mild Ground Beef
1 160 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.