TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nachos-mild-ground-beef
Nachos – Mild Ground Beef
Nachos – Mild Ground Beef в Guzman y Gomez (AU) содержит 1 160 ккал на заявленную порцию, 40.6 г белка и 74.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 160 kcal | 237 |
| Белки | 40.6 g | 8.3 |
| Углеводы | 80.0 g | 16.3 |
| в том числе сахара | 5.6 g | 1.1 |
| Жиры | 74.2 g | 15.1 |
| в том числе насыщенные | 24.0 g | 4.9 |
| Клетчатка | 12.6 g | 2.6 |
| Соль | 4.40 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 206 минут быстрой ходьбы или 106 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 58% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 73% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 ккал на порцию
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
1 150 ккал на порцию
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 ккал на порцию
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
1 180 ккал на порцию
Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 140 ккал на порцию
Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
1 140 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.