TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mini-nachos-mild-sauteed-vegetables
Mini Nachos – Mild Sautéed Vegetables
Mini Nachos – Mild Sautéed Vegetables no Guzman y Gomez (AU) satur 506 kcal norādītajā porcijā, ar 13.4 g olbaltumvielu un 31.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 506 kcal | 207 |
| Olbaltumviela | 13.4 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 41.2 g | 16.8 |
| tostarp cukuri | 4.3 g | 1.8 |
| Tauki | 31.4 g | 12.8 |
| tostarp piesātinātās | 8.8 g | 3.6 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 2.9 |
| Sāls | 1.94 g | 0.79 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 90 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Desserts – Nacho Sundae with Chocolate Sauce
502 kcal uz porciju
Mini Caesar Burrito – Mild Grilled Chicken
502 kcal uz porciju
Brekkie Quesadilla – Mild Bacon
511 kcal uz porciju
Sides – Large Guacamole
511 kcal uz porciju
Mini Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
514 kcal uz porciju
Little G’s Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
496 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.